Sete perguntas antes de acreditar ou compartilhar.

1. A alegação está clara?

   Transforme a mensagem em uma frase específica. “Isso faz mal” é vago; “a exposição X aumenta o risco Y, em Z condições” pode ser examinada.

   Pergunte: exatamente o que está sendo afirmado, para quem, em quais condições e em que magnitude?
2. O que poderia mostrar que ela está errada?

   Uma afirmação protegida contra qualquer resultado não assume risco real. Se toda evidência contrária vira prova de conspiração, não há critério de correção.

   Pergunte: que observação faria o autor revisar ou abandonar essa ideia?
3. Qual é a fonte original?

   Um print, um corte de vídeo ou uma matéria sobre um estudo não são o estudo. Procure o documento, os dados, a instituição ou a fala completa que originou a alegação.

   Pergunte: consigo chegar à fonte primária e confirmar se ela diz o que estão dizendo que diz?
4. Há comparação, taxa de base e contexto?

   Números isolados impressionam, mas podem enganar. Verifique tamanho da amostra, grupo de comparação, risco absoluto, período observado e incerteza.

   Pergunte: comparado a quê, com quantas pessoas ou casos, durante quanto tempo e com qual margem de erro?
5. O mecanismo e a magnitude são plausíveis?

   Resultados surpreendentes são possíveis, mas exigem evidência proporcionalmente forte. Plausibilidade não decide sozinha; ela ajuda a calibrar o grau de confirmação necessário.

   Pergunte: existe um mecanismo coerente e o tamanho do efeito combina com o que já sabemos?
6. Foram consideradas alternativas e vieses?

   Correlação pode surgir por acaso, seleção, confundimento, erro de medição ou interesse comercial. Uma boa explicação compara hipóteses rivais e explicita limitações.

   Pergunte: que outra causa produziria o mesmo padrão e quais incentivos podem distorcer a interpretação?
7. Há convergência e correção independente?

   Uma descoberta isolada é o começo, não o fim. Procure replicações, revisões sistemáticas, diferentes métodos chegando à mesma conclusão e sinais de autocorreção.

   Pergunte: outras equipes confirmaram o resultado e a comunidade atualizou a conclusão quando surgiram dados melhores?

Limite importante: este checklist é uma heurística de triagem, não um detector infalível de verdade e não substitui avaliação especializada. Em temas médicos, jurídicos, financeiros ou de segurança, procure fontes técnicas e profissionais qualificados.

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